Desperte seu potencial:
Junte-se à Revolução da Alta Performance!
Você está pronta para mudar sua vida transformando seus hábitos? Essa é a nossa missão.
Nossaacademia feita para você!
Nossas Unidades
Conheça nossas unidades
Descubra o poder da musculação e transforme seu corpo e mente. Aqui na Tuba, oferecemos um espaço dedicado ao desenvolvimento físico, onde cada levantamento de peso é um passo em direção a uma versão mais forte de si mesmo. Nossos instrutores especializados estão prontos para orientar você em cada série e repetição, garantindo que seus objetivos se tornem conquistas. Seja você um iniciante ou um atleta experiente, nossa equipe e instalações de alta qualidade estão aqui para inspirar e desafiar você a alcançar novos patamares de força, confiança e vitalidade. Venha e seja parte da nossa comunidade que está unida pela paixão pelo treinamento de musculação. Prepare-se para elevar sua jornada fitness a um novo nível!
Musculação
Explore a arte da autodefesa e da disciplina interna através das nossas aulas de artes marciais. Aqui, oferecemos um espaço onde corpo e mente se unem para criar atletas completos. Nossos instrutores altamente qualificados não apenas ensinam técnicas, mas também cultivam valores como respeito, perseverança e autocontrole. Seja você um iniciante curioso ou um praticante experiente, nossas aulas proporcionam um ambiente inclusivo para aprimorar suas habilidades e superar limites. Entre em um mundo de concentração, equilíbrio e resistência, onde cada movimento é uma oportunidade para crescimento pessoal. Junte-se a nós para embarcar em uma jornada de transformação física e mental através das artes marciais.
Artes Marciais
Spinning, é uma forma de exercício com aulas focadas em resistência, força, intervalos, alta intensidade e recuperação, e envolve o uso de uma bicicleta ergométrica estacionária especial com um volante ponderado em uma sala de aula.
Spinning
Desafie seus limites e abrace a diversidade do fitness com as nossas aulas de cross training. Aqui, não há monotonia – nossas sessões envolvem uma mistura dinâmica de exercícios funcionais, levantamento de peso, cardio e muito mais. O cross training é a plataforma perfeita para melhorar sua força, resistência e agilidade, moldando um corpo equilibrado e preparado para enfrentar qualquer desafio. Nossos instrutores especializados vão inspirar você a superar obstáculos, aprimorar habilidades e alcançar novos patamares de condicionamento físico. Independentemente do seu nível de aptidão, o cross training oferece uma abordagem completa e motivadora para conquistar suas metas. Junte-se a nós e experimente uma jornada de transformação que transcende os limites convencionais do treinamento.
Cross Training
Passos de dança adaptados para o universo fitness. As coreografias são montadas por especialistas e os movimentos de baixa e alta complexidade são intercalados para trabalhar o corpo todo.
Dança
Em nosso espaço acolhedor, convidamos você a se desconectar do mundo exterior e se conectar consigo mesmo. Combinando posturas, respiração e meditação, nossas aulas de yoga oferecem uma jornada de autodescoberta, fortalecimento e paz interior. Nossos instrutores experientes irão guiá-lo em cada movimento, ajudando você a melhorar a flexibilidade, reduzir o estresse e cultivar a presença no momento presente. Seja você um iniciante ou um praticante experiente, nossas aulas oferecem um refúgio para encontrar clareza mental e física. Venha se unir à nossa comunidade de busca pelo bem-estar e encontre harmonia através da prática do yoga.
Yoga
Agende já uma aula experimental e dê o primeiro passo para uma vida mais ativa e saudável.
Sua jornada começa agora!
Links úteis
Siga-nos em nossas redes sociais:
©2019. Tuba Fitness. Todos os direitos reservados.